Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2840 kkal
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Lemak: 86,11g | Prot: 166,00g | Karb: 361,42g.
Makan Pagi: Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Natural Integral, Mel, Abacaxi, Mamão Formosa, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Wrap Proteína . Makan Siang: Moranga Caramelada, LAR Sassami, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abóbora Moranga Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Aipim (Cozido), Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan CacoPunk
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