Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 74,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 119,56g | Karb: 176,37g.
Makan Siang: Milbona Pudding Vaniglia, Ketchup, Maionese, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Vemondo Hamburger Vegetariani . Makan Malam: Certossa Pan Bauletto Integrale , Carne di Coniglio, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Conad Cipolla Dorata, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Amarene, Sodano Peanut Gnam, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Pudding Vaniglia, Succo d'ananas, Sodano Peanut Gnam, Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|