Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 119,73g | Karb: 57,46g.
Makan Pagi: Goma Xantana, Papaya, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Makan Siang: Tomates, Skyr Yogurt Griego, Pechuga de Pollo Hervida, Repollo, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Makan Malam: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Chia, Hojuelas de Avena, Skyr Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|