Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 47,28g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Panco Biscoito Salgado Wind, União Açúcar Refinado. Makan Siang: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Ao Leite com Amendoim, Qualy Margarina, União Açúcar Refinado, DIA Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|