|
|
1367 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 87,17g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Кофе, Ашан Киви, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Привоз Овсяная Крупа , Яйцо. Makan Siang: Кабачок, Болгарский Перец, Булгур, Индилайт Грудка Индейки. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Monini Бальзамический Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Camilan/Lainnya: Сахар, Банан, Яйцо. lagi...
|
|
2403 kkal
|
Latihan:
Pilates - 55 menit, Джампинг - 50 menit, Angkat Besi - 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|