Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 103,36g | Karb: 132,09g.
Makan Pagi: Глобус Нерка Балык П/Копч, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Мясновъ Ряженка Термостатная 4%, Мясновъ Творог 9%. Makan Malam: Мясновъ Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кинза, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Вараксино Яйцо Деревенское С1, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Чак-Чак. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|