|
Завтрак на 419кк. Возвращаюсь к кашам))
|
1450 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 116,99g | Karb: 74,23g.
Makan Pagi: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Олейна Масло Растительное, Магнит Минтай на Пару, Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Жизнь Март Фитнес Батончик с Высоким Содержанием Клетчатки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|