Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 232,43g | Karb: 265,13g.
Makan Pagi: Carboidrato, Cappuccino, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Daily Life Oat Cakes, Masina Sfilacci di Cavallo , Olio di Oliva Enrico, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate della Sila. Makan Malam: Midelizia Kebab di Pollo. Camilan/Lainnya: Propud Milkshake Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|