Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 36,27g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Swift Linguiça Cuiabana, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Alface, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Melão, Mamão Formosa, Mexerica. Camilan/Lainnya: Danette Danette, Bauducco Pão de Mel. lagi...
|
|
1433 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|