|
|
1369 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 103,65g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Кофе, Сыробогатов Сыр Пармезан, Банан, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Привоз Овсяная Крупа . Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень, Булгур. Camilan/Lainnya: Яблоко, Mote Протеин Соленая Карамель , Яблоко, ВНИМИ Сибирь Варенец, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 55 menit, Джампинг - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|