Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 111,73g | Prot: 94,07g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Verdemar Castanha de Caju , Café. Makan Siang: Hellmann's Maionese Supreme, Alface, Tomates Cereja, Palmito, Azeitonas Verdes, Qualitá Alho Frito Picado, Cebola Roxa, Pimentão Verde, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Cenouras, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Molho de Tomate Caseiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Requeijão. Camilan/Lainnya: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Vale do Paraíba Queijo Minas Artesanal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|