|
Ja taas mennään väärään suuntaan. Pitkä viikonloppu reissaten ja ruokavalio oli mitä oli, niin tottahan se vaa'alla näkyy.
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
189 kkal
|
Lemak: 3,37g | Prot: 16,45g | Karb: 24,30g.
Makan Pagi: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri, Benecol Mansikka Tehojuoma, Mansikat, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mulla ei hermot kestäisi kirjata grammoja. Joten kirjaan vaan kilon muutokset. Kävi kyllä hermoon olla 79 10 vrk…ylös, alas, ylös, alas.
14 Mei 24 oleh anggota: Kakskyt veks
|
Mä laitan just sen, mitä vaaka näyttää 😊 Tosin mun vaaka ei oo parhaimmasta päästä, koska se usein näyttää tiettyjæ lukuja tosi kauan ja sit hyppää suoraan 600g -700g kerralla ja sit taas jumittaa, kunnes hyppää taas
15 Mei 24 oleh anggota: Karjalatar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karjalatar
|