Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 158,62g | Karb: 151,91g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Milk Pro Complete Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Makan Siang: Lupini, Scotti Gallette di Riso Integrali, Esselunga Taccole Surgelate , Salmone. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Petto di Pollo, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Conad Pistacchi, Milk Pro Complete Vaniglia, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Milbona Budino Proteico Nocciola, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|