Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 41,43g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сметана , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , ИП Волков Суп Грибной на Куриное Бульоне. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Zumba - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|