Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 112,88g | Karb: 210,21g.
Makan Pagi: Иван-Поле Яблоко Печёное, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Эдам 41%, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Зеленоградское Простокваша 3.6, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ашан Мюсли Запеченные Шоколад Орехи, Вареное Яйцо, Глобус Винегрет Овощной. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Буше Индейка с Овощами и Лапшой. Makan Malam: Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Иван-Поле Яблоко Печёное, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Перец Печеный, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|