Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 235,74g | Karb: 273,07g.
Makan Pagi: Caffè al Ginseng, Cappuccino, Carboidrato, Nescafe Cortado , Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, WHY Nature Fiocchi Avena Baby Gusto Ciambella, Mela Fuji con Buccia Enrico, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Fiorentini Si & no Super Protein, Beretta Tramezzino Tacchino Arrosto e Zucchine , Amadori Petto Arrosto di Tacchino Amadori, Coop Petto di Pollo al Forno. Makan Malam: Masina Sfilacci di Cavallo, Coop Hamburger di Pollo, Daily Life Oat Cakes. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|