Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 44,52g | Karb: 73,49g.
Makan Pagi: Oseng Tahu, Tempe Orek, Tumis Labu Siam, Telur Ceplok, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jus Apel, Jus Wortel Tomat. lagi...
|
|
283 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega Prima Novianti
|