Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 78,66g | Karb: 31,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное и Белое Буженина из Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Siang: Global Village Горчица Французская, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Botanica Микс Зелени Салатный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_i24
|