Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 94,54g | Prot: 95,74g | Karb: 200,33g.
Makan Pagi: Walnuts, Olive Oil , Apples, President Emmental Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Whole Wheat Bread, Smoked Salmon, Egg, Avocados. Makan Siang: Starbucks Matcha Tea Latte (Short), Oreo Golden Oreo, Prawns, President's Choice Organics Red Lentils. Makan Malam: Kiwi Fruit, Salmon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ability21
|