|
Я вспомнила о существовании варёной свёклы и мне отчаянно захотелось её на обед с морковкой и чесноком
|
1097 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 107,89g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Окей Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Морковь, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Semper Пюре Груша, Сырники с протеином. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2339 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 27 menit, Istirahat - 6 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam, Kerja - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|