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Heute habe ich Haferflockenkekse gebacken. Unter 300 kcal für den Teller. Fürs erste Mal war es ganz gut, aber beim nächsten Versuch wird mehr experimentiert.
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1827 kkal
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Lemak: 72,60g | Prot: 98,16g | Karb: 195,08g.
Makan Pagi: Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Vemondo Hafer Barista Edition, Lidl TK Himbeeren, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Solevita Ingwer Shot, Kräutertee. Makan Siang: Edeka Butterkäse, Möhren, Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Cocktailtomaten. Makan Malam: Weizenbrötchen, Milbona Frischkäse Balance, Schwarzwälder Schinken, Lätta Lätta Extra Fit, Milbona Speisequark Magerstufe, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Cappuccino. lagi...
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Sejarah Berat Badan MaryLovesChocolate
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