Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 54,41g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Tauste Filé de Frango Temperado, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Goiaba Vermelha. Camilan/Lainnya: Da Colônia Pé de Moça (45g), Hortifruti Caqui. lagi...
|
|
1439 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|