Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 65 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 105,88g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Makan Malam: Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Batata Inglesa Cozida. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izakura
|