Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 65,80g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: Aceite de Girasol, Aguacate, COTO Avena Instantánea , Clara de Huevo, Huevo. Makan Siang: Zapallo Cabutia, Patata Asada, Batata, Medallón lenteja y calabaza. Makan Malam: La Serenísima Yogur Natural sin Azúcar , La Serenísima Queso Cremón, Albahaca, Tomates, Chacabuco Harina Integral + Semillas . Camilan/Lainnya: Prepizza, Plátano, Manzana Verde. lagi...
|
|
1890 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Memasak - 1 jam dan 26 menit, Google Fit - 21 jam dan 34 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giuly•3•
|