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Buon lunedì
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1725 kkal
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Lemak: 46,03g | Prot: 169,94g | Karb: 154,80g.
Makan Pagi: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: Puntarelle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Uovo. Makan Malam: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lupini, Grana Padano Grana Padano, Rice & Rice Gallette di Riso senza Sale, Molino Rossetto Farina d'avena, Funghi Champignon, Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Budino Proteico Nocciola, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Semi di Lino, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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