Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 78,84g | Karb: 157,05g.
Makan Pagi: Кофе, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Привоз Овсяная Крупа , Яйцо. Makan Siang: Огурец, Болгарский Перец, Булгур, Куриная Печень. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: ВНИМИ Сибирь Варенец, Груша, Банан, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Джампинг - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|