Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 92,92g | Karb: 168,33g.
Makan Pagi: Marmellata di Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Makan Siang: Coop Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Petto di Pollo al Forno, Barilla Pasta, Pomodori Rossi, Bennet Carote Julienne. Makan Malam: Pomodori Rossi, Orogel Edamame , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Asparagi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Camilan/Lainnya: Melinda Mela, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra10471
|