Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 111,78g | Karb: 42,32g.
Makan Pagi: Weider Amino Liquid Mega Forte, Hardline Kreatin, Harras Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Harras Tam Buğday Ekmeği , Yağsız Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Ayran, Fırında Tavuk, Biber Dolması. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehmets---
|