Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 77,51g | Karb: 113,89g.
Makan Pagi: Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Магнит Яйцо Варёное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке, Ермолино Сосиски из Говядины. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Белый Хлеб, SPAR Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Чай, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". Makan Malam: Уфимский Хлеб Черниковский, Гречка Отварная, Сметана 15%, Творог 5%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|