Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 104,62g | Karb: 206,59g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Лаваш, Люля-Кебаб. Makan Malam: Апельсин, Суп-Пюре из Тыквы, Листья Салата, Сладкий Соус Маринад, Печеное Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|