Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 103,98g | Prot: 172,15g | Karb: 252,25g.
Makan Pagi: Isopure Whey Protein Isolate, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cosmic Crisp Apple. Makan Malam: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Publix Sea Scallops, House Salad, Happi House Miso Soup, Icon Meals Veggie Fried Rice. Camilan/Lainnya: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|