Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 41,60g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Wasa Original, Scyavuru Marmellata al Limone, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Consilia Granola Con Frutti di Bosco. Makan Siang: Conad Banana Fresca, Panino Prosciutto e Formaggio. Makan Malam: Pesca, Barilla Penne Rigate Integrali. Camilan/Lainnya: Cono Gelato, Misura Crackers Integrali. lagi...
|
|
1794 kkal
|
Latihan:
Camminata - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|