Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 55,59g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı, Eker Kefir, Maydanoz, Salatalık, Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş). Makan Malam: Sek Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Fırında Kabak. Camilan/Lainnya: Fındık, Ceviz, Dr. Oetker Kakao , Tarçın, Muz, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fayliz35
|