|
Ватрушечка из творожного теста с начинкой из творожного зерна и голубики на завтрак. Вкусно! Особенно, когда давно ее не готовила)
|
1768 kkal
|
Lemak: 95,32g | Prot: 107,02g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Клубника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Чеддер, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Домик в деревне Творог 9%. Makan Siang: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Рижский Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Формовой, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов. Makan Malam: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Кабачки Жареные, Heinz Майонез, Чеснок, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Natty's Арахисовая Паста Крем, Boombar Protein Cookie Coconut, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
|
 Komentar
Наконец-то меня отпускает😅 Приготовила 2 штуки, наелась одной. А то 3 дня подряд никак не могла почувствовать сытость, после основного приёма пищи хотелось ещё добавки, потом конфетку, потом печеньку... И т. д. Раньше меня это бесило жутко, а потом я поняла, что это повторяется каждый месяц 2-4 дня, к концу цикла.
Эти дни нужно просто пережить, и потом всё возвращается в норму. Причём, если стараюсь себя ограничивать, всё равно потом доедаю, даже больше! А если спокойно позволяю себе в это время всё, что хочется, то и съедаю меньше, и не так уже хочется)
12 Mei 24 oleh anggota: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|