Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 152,47g | Prot: 117,13g | Karb: 27,16g.
Makan Pagi: Carrefour Yogur Cremoso Natural, Fresas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Makan Siang: De Nuestra Tierra Queso Idiazabal. Makan Malam: Queso Gouda, Alteza Queso Duro. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 13 menit, Mandi - 10 menit, Treadmill - 18 menit, Apple Health - 22 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|