|
58,35кг
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 55,75g | Karb: 169,12g.
Makan Pagi: Магнит Банан, My Box Моти Матча, Пятерочка Каша Рисовая. Makan Siang: Ашан Клубника Свежая, Холидей Болгарский Перец, Самокат Редис, Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий. Camilan/Lainnya: My Box Моти Матча, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|