Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4084 kkal
|
Lemak: 81,45g | Prot: 220,32g | Karb: 611,74g.
Makan Pagi: Banane, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Kellogg's Corn Flakes (30g). Makan Siang: Picard Émincés de Bœuf Marinés à la Thaïlandaise, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Carrefour Confiture de Figues, Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Bjorg Gaufres au Miel, Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|