|
ok.... cut the bullshit! !!tempo de voltar a ter juizo... estas festas foram terriveis. ... De volta ao jogo... pra ganhar!!! damn carbs. .. I'm better than that!! #foconessaporra #ginasiomeaguarde #euvouteusar
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
296 kkal
|
Lemak: 15,41g | Prot: 26,45g | Karb: 13,50g.
Makan Pagi: Fiambre de Peru, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Atkins Cappuccino e Nozes. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|