Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 25,55g | Prot: 85,77g | Karb: 95,31g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Mamão Papaia, Ovo. Makan Siang: Tomates, Walmart Patinho em Bife, Quiabo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce. Makan Malam: Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Melão, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|