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Colazione
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1009 kkal
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Lemak: 45,40g | Prot: 72,31g | Karb: 72,30g.
Makan Pagi: Carote, Coop Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Conad Ricottina Light. Makan Siang: Fior di Loto Crusca di Grano Tenero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alpro Latte Mandorla, Esselunga Orzo Solubile, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Iper Simply Insalata Iceberg, Piselli (Surgelati), Carote, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Camilan/Lainnya: Conad Clementine, Piselli (Surgelati), Conad Gran Mix Insalata, Carote, Salmone. lagi...
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2125 kkal
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Latihan:
1 - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
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