Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 66,50g | Karb: 127,49g.
Makan Pagi: Zucchero, Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Caffè Latte con Pochi Grassi, Fette Biscottate, Conserva di Marmellata. Makan Siang: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Zuppa di Pomodoro, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Bonduelle Rucola, Finocchio Crudo, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Bauli Pandoro, Yoga Succo di Albicocca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|