Jurnal anastasiak4791, 11 Mei 24

Тренировка с утра зашла на ура))
Для похвалы и желания ради, на обратном пути приобрела ящичек клубники)

---

2252 kkal

Lemak: 107,10g | Prot: 151,81g | Karb: 157,49g.   Makan Pagi: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Горбуша Жареная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Белые Росы Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Fitness Shock, Красный Октябрь Какао Порошок, Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль. lagi...