Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 123,19g | Prot: 144,55g | Karb: 183,23g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Multi-Mineral, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, PBN Whey Protein Vanille, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Gouda, Räucherlachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Blütenhonig, Tee, Ja! Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, PBN Whey Protein Vanille, Erdnüsse, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|