Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2016
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 151,58g | Prot: 92,41g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Makan Siang: Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Makan Malam: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ryż Biały. Camilan/Lainnya: Sante Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Mandarynki. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|