Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 74,71g | Prot: 76,67g | Karb: 137,50g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Блины, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Сосиски из Говядины, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Makan Siang: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Ермолино Зефир Ванильный, Чай, Уфимский Хлеб Черниковский, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сметана 15%, Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|