Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 111,38g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: Oululainen Reissumies Kaura, Valio Arki Juusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananmunan Valkuainen. Makan Siang: Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Täysjyväriisi, Parsakaali. Makan Malam: Puuro Voima Nalle, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Pakkasmarja Marjamix, Banaanit. Camilan/Lainnya: Skyr Mansikka, Babybel Mini Babybel Juusto. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|