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Nach meinem wöchentlichen 5Km Freitagabend Lauf mehr als verdient 🤩
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1770 kkal
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Lemak: 60,06g | Prot: 138,30g | Karb: 162,93g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Makan Siang: Ei, Sinnack Protein Brötchen, Billie Green Vegane Schinkenwürfel. Makan Malam: Gutes Land Hirtenkäse, REWE Bio Räucher Tofu, Knoblauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini. Camilan/Lainnya: Bahlsen Comtess Schoko, Merci Merci Finest Selection, More Nutrition More Clear Skin Glow. lagi...
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Sejarah Berat Badan Sanarry
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