Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 118,15g | Prot: 82,79g | Karb: 110,39g.
Makan Pagi: Bombbar Choco Protein Paste, Магнит Банан, Творожные Оладьи. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Азбука Вкуса Гречка с Лисичками. Makan Malam: Халва, Now Макадамия, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной. Camilan/Lainnya: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Prime Kraft Протеин Whey, не Молоко Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann-net86
|