Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 32,10g | Karb: 92,56g.
Makan Pagi: Sibamba Noci, Milk Protein Latte Proteico, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Eridania Zucchero Semolato Bianco. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Myprotein Creatina, Massigen Magnesio Superior, Guizza Acqua Naturale. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeMentalista
|