Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 110,28g | Karb: 163,99g.
Makan Pagi: Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Arki Juusto, Kananmunan Valkuainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Siang: Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Parsakaali, Rainbow Täysjyväriisi. Makan Malam: Banaanit, Pakkasmarja Marjamix, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Puuro Voima Nalle. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel Juusto, Skyr Mustikkapiirakka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|